第254章 重击中枢脚和小狗步伐

　　而且他最后也说了一段话证明自己不是忽悠。
　　这种所谓的“白热空间”，或者叫“Zone”也好，其实就是全身肌肉都得到最大程度强化之后的状态。
　　你的所有基础能力都比同位置的人要强，力量、速度，甚至是下意识的反应。
　　呈现在别人面前，就是别人永远都跟不上你的动作。
　　“但是你需要非常非常刻苦的训练，可能两三年以后你就能有机会触摸到，又或者会需要更多的时间。”
　　格罗弗聊得起劲了，顺便还和林影说了一些他最近的感悟。
　　他准备写一本叫《野蛮进化》的书，他会在书里面把球员分等级。
　　被动者、掌控者和统治者。
　　“你现在处于掌控者的状态，我的目标就是最终把你训练成为统治者。”
　　为了让林影更形象的理解，他举了一个最直接的例子：投制胜球。
　　“被动者逃避投决胜球；掌控者选择在有极大把握时投决胜球；统治者完全相信自己的直觉和技术，如果这次投丢了，再投下一次。”
　　林影听完倒觉得格罗弗说的挺合理的，他虽然和科比单挑越来越接近，但是他们确实还存在一个层级的差距。
　　而且这么算起来，总决赛的詹姆斯应该还只是个被动者。
　　不知道这一次总决赛的失利会不会让他在打法上有所变化。
　　如果詹姆斯下赛季就提升到掌控者的话，那么联盟的格局又会变得很不一样。
　　“所以我有一个建议。”
　　就在这时，格罗弗接着开口。
　　就像是他前面说的那些都是铺垫。
　　关键时刻，敲门声响起。
　　是外卖到了。
　　三亚这边是海边，最不缺的就是海鲜。
　　原汁原味，看着就让人流口水。
　　两个人这下是边吃边聊。
　　“我希望你能在两年之内完成转型，从主打大前锋转向主打小前锋，我观察了篮球的发展，未来会是小前锋主导的联盟时代。”
　　吃了一口鲜嫩多汁的鲍鱼，格罗弗终于把刚才没说完的话说了出来。
　　林影满是诧异地看向格罗弗。
　　这家伙如果不是跟自己一样穿越的，对篮球的理解也太硬核了吧！
　　不过格罗弗跟上的一些分析让他接受了。
　　他的理念是，篮球的时代是被球员引领的。
　　在篮球这项技术刚出来的时候，因为规则的问题，个子高的球员占据优势，所以涌现出了很多统治级中锋。
　　比尔·拉塞尔、张伯伦、贾巴尔、到后来的四大中锋，层出不穷。
　　如果不是因为乔丹的出现，篮球应该会一直这样发展下去。
　　但是乔丹历史独一无二的天赋最终改写了这个局面。
　　他让人们发现原来篮球不止是巨人的运动，它可以这么的有美感。
　　所以乔丹引领了分卫时代，众多的后辈开始模仿他打球，乔丹接班人层出不穷。
　　然后是詹姆斯的出现，他可以跟后卫一样快，但是他比后卫还壮，关键他的传球能力也很强。
　　全能前锋，这个很早就被提出过的词，最后终于出现了一个契合它的怪物。
　　然后在这个怪物到达巅峰之前，又出现了另外一个怪物杜兰特。
　　他们又会影响下一代人，所以未来至少20年内，小前锋会逐渐占据联盟主导。
　　这是已经在发生的事情。
　　而且他还拿林影打趣。
　　“你不会想每一次绝杀都靠投机取巧的方式吧？”
　　这说的是G6林影对湖人的那个绝杀球。
　　如果不是因为说了让科比分心的话，那个绝杀不一定能进。
　　打法上，小前锋和大前锋是有很大区别的，它更具有创造性和灵活性。
　　林影听完后笑了笑，表示他得先考虑考虑。
　　虽然格罗弗的提议里面只是让他主打小前锋，而不是完全转变为一个小前锋，但他现在有的很多东西会改变。
　　虽然那并不代表着失去，但他怎么使用，使用的频率都会发生变化。
　　换言之，那会需要调整和适应。
　　“你不用担心过渡的问题，我会让你很顺利的，而且你会感觉到自己一直在进步。”
　　不得不承认，格罗弗是那种很擅长推销的人。
　　想想人家可是23岁就把自己推销给了乔丹啊！
　　林影点点头。
　　现在还不着急，后面他就得跟着科比进阶脚步训练，再之后还得打世锦赛。
　　如果真的做了决定，也是在那之后的事情了。
　　……
　　6月底的三亚已经是大夏天，不过海边风多倒也没显得那么闷热。
　　他们没太多的时间调整时差，第二天睁着还有些朦胧的睡眼开始了训练。
　　科比在分享自己脚步的时候，杜兰特也在一旁专心的听着。
　　嘿，这家伙靠着死缠烂打最后还是让科比同意了！
　　科比分享的脚步有两种，一种是进攻，一种是防守。
　　篮球进攻脚步多到眼花缭乱，科比分享的是他自己掌握的脚步里面最得意的一种。
　　你可以把它称作“重击中枢脚”。
　　在08年失利后，科比做的第一件事情就是飞去休斯顿找了奥拉朱旺，去学习了大梦的梦幻脚步。
　　然后他很快就掌握到了这种脚步的精髓，中枢脚的利用。
　　再之后科比强大的地方就出来了，他并没有停留在单纯的梦幻脚步上，因为那更多是静态的进攻。
　　他把梦幻脚步结合到了突破中，最后找到了属于自己的脚步，也就是重击中枢脚。
　　顾名思义，它就是指突破的时候利用瞬间重击运球停球，因为防守人跟着你在移动，这一个重击会让防守人惯性前冲，你就获得了进攻空间，这跟急停是一个道理。
　　然后它的特别之处在于，或者是坠步，或者是跳步，需要在合球前双脚同时落地，因为这样做你就同时拥有了两个中枢脚。
　　如果防守人没有因为你的重击运球被摆脱，那么你可以再根据防守人的防守重心，或以远离防守人的脚为中枢脚转身后仰投篮，或以靠近防守人的脚为中枢脚转身袭篮。
　　林影听的大有所悟。
　　科比的这些脚步无论是单挑还是比赛里他都见过了。
　　但这东西吧，就跟武侠小说里的剑招一样，不是你看别人耍过了你就会了。
　　因为如果不了解它的原理，你用出来也只是模仿个样子，达不到它的真正目的。
　　这也是为什么奥拉朱旺开个梦幻舞步培训班，报名去的人络绎不绝的原因。
　　再然后，科比分享了他的防守脚步。
　　和之前的进攻脚步一样，都是没有名字的，但你可以把它称为“小狗步伐”。
　　科比说他的防守脚步是师从的加里·佩顿。
　　这个脚步主要针对的是挡拆。
　　在生涯前期的时候，科比因为总是绕不过挡拆而头疼，对手也会利用这一点用挡拆来打他。
　　之后他找到了佩顿。
　　那还是2000年的时候，当时佩顿还在超音速队，那是一次全明星赛上。
　　科比问的很直接，佩顿回答的也很直接。
　　“把你的身体压扁。”
　　一个听起来有些荒诞的话，但却诠释了这种防守脚步的由来。
　　要想穿过挡拆/掩护，必须像小狗那样滑步或者碎步，决不能大步奔跑。
　　而为了做到这一点，就要尽可能把身体压扁，双脚移动速度尽可能地快。
　　然后按照佩顿的说法，呈现出来的感觉，就像是一张纸通过一扇门。
　　前面讲到进攻步伐的时候杜兰特是在看，但是到了防守脚步这会儿就需要他过来当工具人了。
　　科比：你以为我为什么要同意他？
　　练了一阵，林影发现这东西还真的管用，有点儿类似拳击比赛里的脚步一样，就感觉人一直是动的。
　　在那种状态中，面对挡拆时的反应是可以更快的。
　　然后再做到类似压扁身体的效果的话，确实就不是那么怕挡拆了。
　　不过这两个东西要练出来也不是一朝一夕的事情，甚至能不能练出来也要看各自把握。
　　至于科比为什么愿意把这些分享给林影和杜兰特，也很好理解。
　　当初佩顿为什么愿意把防守脚步分享给科比？
　　道理是一样的，在一个行业到了最顶点，考虑的就不止是竞争，还有传承。
　　如果技术因为没人传承和发扬光大而逐渐在联盟消失，那才是比多一个竞争对手更可怕的事情。
　　……
　　时间飞快，这边林影在夏训，那边自由球员市场的大门已经正式开启。
　　在大门开启的第一天，就有两笔顶薪签约爆出。
　　第一笔是灰熊队用一份5年8000万的合同续约了盖伊。
　　上赛季灰熊队也曾开出5年5000万的合同，但被盖伊拒绝了。
　　第二笔就是和太阳队有关的，太阳用一份5年1.1亿的全额保障合同续约了斯塔德迈尔。
　　这个结果也在意料之中，在太阳队夺冠且小斯表态愿意在下赛季调整打法后，太阳队没理由不续约。
　　此时，菲尼克斯。
　　科尔正在和托尼·阿伦的经纪人谈续约的事情。
　　留给他的时间很短，但是操作难度很大。
　　这里必须得重提一下2011年小牛队散伙的原因，因为即便是2006年的热火，也没有说因为奥尼尔、杰森·威廉姆斯等人的年纪大了，而主动去拆冠军阵容。
　　媒体所谓的“拆”其实是不准确的，因为库班当时的选择是没有“保留”冠军阵容。
　　去仔细翻阅一下小牛的薪资表你会发现，库班其实一直在砸钱。
　　那个被称为诺维茨基封神的赛季，小牛队超帽了近3000万，光是奢侈税就要缴纳近2000万。
　　然后那个夏天，夺冠的核心人物，泰森·钱德勒和德肖恩·史蒂文森，还有原本球队的二号得分手，虽然没上场但是在场下给到很大支持的卡隆·巴特勒合同都到期了。
　　按照历史中最后的结果，钱德勒和尼克斯签了一份起薪1311万，4年5600万的合同；史蒂文森1年250万签约篮网；巴特勒3年2400万签约快船。
　　如果全都续约的话，小牛队依然需要缴纳那么多的奢侈税。
　　然后，实力上没有增强。
　　但是他们的对手热火三巨头第一年还没磨合好，但是第二年不仅会磨合更好还会有针对性补强。
　　库班当时的选择是不保留，把眼光放在了2012年的自由球员市场，瞄准了霍华德。
　　当然最后没能如愿又是后话了。
　　现在太阳队的情况比当年小牛还夸张，但是萨沃尔做了和库班不一样的选择。
　　所以最后的最后，难的人还是科尔。
　　他不仅要尽可能把冠军阵容给留下，还得考虑奢侈税的问题。
　　因为萨沃尔不是库班，他不会为了冠军无限制砸钱的。
　　然后来看现在太阳队的薪资构成。
　　纳什去年和球队提前续约了一份2年2000万的合同，要到2012年夏天到期，未来两年薪水都是1000万一年；
　　小斯刚刚续了5年1.1亿的合同，起薪1741万，2011~2012赛季会接近2000万左右；
　　林影下赛季是新秀合同最后一年，313万；
　　这里提一下为什么林影不提前顶薪续约。
　　一是上赛季太阳夺冠有一定偶然性，林影表现出色，但数据上并不是非顶薪不可，太阳队在这方面一直都是慎重为主的，参考未来太阳对待艾顿的续约态度。
　　二才是更重要的，达菲作为职业经纪人也在为林影最大化利益。
　　NBA每年工资帽都在涨，顶薪的薪水也是在增长的。
　　在这点上他处理杜兰特合同的方式也是一样的，杜兰特是绝对的顶薪，但他也没有和雷霆队谈提前续约。
　　卡隆·巴特勒的合同还剩下一年，下赛季薪水1056万；
　　巴博萨是2006年续的合同，同样也是2012年夏天到期，下赛季薪水710万；
　　这里得提一下巴博萨的特殊性。
　　从之前林影和纳什、巴博萨去社区关怀活动球迷的反应就知道，巴博萨在菲尼克斯很有影响力。
　　他的地位，和热火队的哈斯勒姆，雷霆队的尼克·科里森一样。
　　然后除了这几个，太阳队名单上有合同的球员还有霍乐迪（163万）、罗宾·洛佩斯（187万）、以及刚刚交易来的考特尼·李（141万美元）。
　　那么太阳队下赛季的薪水总和加起来是5311万美元。
　　按照联盟现在公布的，2010~2011赛季的工资帽大概是5804万美元。
　　也就是说，太阳队现在工资帽剩下的空间只有493万美元。
　　“我们会把剩下的薪资空间全都给你。”
　　科尔是这么说的。
　　托尼·阿伦对太阳队的重要性仅次于三巨头，他对科比、对杜兰特的限制是不可或缺的。
　　但是签下阿伦，太阳队就超帽了。
　　虽然因为现在是在7月冷冻期，像包括阿伦、小斯这些其实都可以利用伯德条款帽上续约。
　　但，刚才的话重新说一遍，太阳的老板是萨沃尔。
　　所以这是科尔的一套说辞。
　　“我签了吧。”
　　阿伦最后点头了。
　　起薪465万，年增长5%，4年2000万的续约合同。
　　算下来，均薪500万！
　　市场上的话，其他球队给他报价最多的也就是灰熊的3年1600万。
　　历史中阿伦也是在这个夏天加盟的灰熊，但灰熊队的报价是3年950万。
　　这多出来的部分，已经是阿伦上赛季季后赛的表现加成了。
　　要知道进攻能力差的外线防守球员，本身就是不值钱的。
　　所以无论是球队氛围、还有合同本身情况，留下对他来说都是最好的选择。
　　“让我们再来一次。”
　　科尔听到阿伦的话之后，笑着伸手说道。
　　*伯德条款：俗称鸟权，因为拉里·伯德而命名，具体内容为：如果一个球员在一支球队效力满三年，那么他就可以获得鸟权，母队可以跟其在帽上续约。
　　其中需要注意的特殊一点，球员被交易，鸟权也会跟随！